Второй треугольник - треугольник Героя
Статья о втором треугольнике, его особенностях и значении в контексте развития личности.
- Переход во второй треугольникВыход во второй треугольник лежит исключительно через прохождение полярности — точку, в которой все три базовые субличности радикально трансформируются в свои противоположности. Поскольку «Минус Первый» треугольник находится в отрицательной зоне шкалы, движение вверх неизбежно требует прохождения через нулевую точку. Пересекая этот внутренний экватор, «минус» закономерно меняет свой знак на «плюс», превращая разрушительные сценарии в ресурсные состояния.
- Вы видите и понимаете на много больше, чем раньшеИ, что самое важное, разрешаете себе делать намного больше, чем раньше. Делает вашу жизнь качественно другой
Треугольник героя
Если Треугольник Карпмана - это фаза тотального обесценивания своей реальности, точка абсолютного невозврата. Человек смотрит на свою жизнь и понимает: так больше продолжаться не может. Это не просто отсутствие роста — это глубокий внутренний долг перед самим собой. На «Минус Первой» ступени страх остаться в текущем положении наконец-то становится сильнее, чем страх сделать шаг в неизвестность. Именно здесь аккумулируется та самая слепая, яростная энергия протеста, которая способна запустить процесс личной эволюции. Переход во второй треугольник Героя
- Герой – Философ (Пофигист) – Провокатор. Второй треугольник, в котором уже гораздо меньше страданий и больше власти над Реальностью таков:Герой – Философ (Пофигист) – Провокатор
Как же выглядит этот переход в иную полярность?
На «плюсовой» стороне шкалы роли кардинально меняют свой вектор: Жертва трансформируется в Героя, Контролер — в Философа-Пофигиста, а Спасатель — в Провокатора-Мотиватора.
Этот резкий прыжок из «Минус Первого» треугольника сразу в «Плюс Первый» — пожалуй, самая тяжелая и изнурительная часть эволюции личности. Сил на этом этапе критически мало, в то время как колоссальная инерция прошлого с корнями тянет назад. Это можно сравнить с попыткой на полном ходу развернуть автомобиль в противоположную сторону, притом что сама жизнь вокруг не останавливается ни на секунду.
Ситуация осложняется тем, что против этих изменений восстает всё привычное окружение. Близкие и друзья, привыкшие пользоваться прежней «удобной» моделью, будут буквально цепляться за руки и за ноги, манипулировать и изо всех сил раздувать в человеке чувство вины — лишь бы не дать ему освободиться. По сути, вся мировая психотерапия посвящена именно этому болезненному процессу: исцелению того самого раненого ребенка, который остался заперт внутри треугольника Страданий. - Снаружи процесса переход на следующий уровень становится заметен по таким признакам:Человек больше не поддается на чужие манипуляции — он актуализирует, открыто транслирует и воплощает в жизнь собственные желания. Отныне его невозможно увлечь чужими целями. Даже если его пытаются втянуть в них активно и последовательно, нажимая на проверенные кнопки вины, обиды, страха или жалости, он каждый раз трезво спрашивает себя: «А мне это зачем нужно? Что я получу в результате? Чему я могу научиться, если сделаю то, что предлагается?». И если он не находит своего личного выигрыша от реализации чужой идеи, он просто не ввязывается в действие.
Эмоции, которые служат для него естественным фоном, — интерес, азарт, воодушевление и заслуженная гордость в случае, если подвиг удался. Если же нет — он испытывает огорчение или сожаление, а в периоды долгого простоя — скуку. - Главная задача Героя — это непрерывное изучение себя и окружающего мира.В деструктивное чувство вины Герой не впадает. Если это и происходит, то служит четким индикатором регресса на предыдущий уровень, где он снова временно превратился в Жертву.
Термин «Герой» употребляется здесь потому, что истинное развитие — это процесс сложный и действительно героический. Человеку приходится постоянно преодолевать собственные вчерашние убеждения, безжалостно отказываясь от них ради того, чтобы двигаться дальше. При этом «подвиг» может совершаться как во внешнем, так и во внутреннем мире, а его масштаб не имеет значения. Именно поэтому с первого взгляда не всегда можно определить, Герой перед нами или нет. Но со второго взгляда все становится очевидно, и главной лакмусовой бумажкой здесь выступают те самые фоновые эмоции, которые он переживает, а также его динамика: «зависает» ли он в своих проблемах или продолжает движение.
Продолжение по ссылке ниже
Ближайшие мероприятия
Для подробной информации нажмите на картинку
Для бизнесменов и специалистов
Групповой чат с автором программы.
Видео вебинары каждую неделю
Личная нейронастройка
Тариф под вас и вашу команду
Групповой чат с автором программы.
Видео вебинары каждую неделю
Личная нейронастройка
Тариф под вас и вашу команду
Офлайн - В чем особенность игры? Я веду игру как психолог!! - другое понимание и трансформации
- помогает разобраться в своих желаниях и запросах;
- в внутренних запретах и страхах;
- в негативных установках;
- получить ответы на свои вопросы с совершенно иного ракурса;
- расширяет диапазон сознания.
- помогает разобраться в своих желаниях и запросах;
- в внутренних запретах и страхах;
- в негативных установках;
- получить ответы на свои вопросы с совершенно иного ракурса;
- расширяет диапазон сознания.
Мозг постоянно строит прогнозы о том, что произойдёт дальше — и действует исходя из этих прогнозов, а не из реальности. Когда прогнозы устаревшие, человек раз за разом получает одни и те же результаты.
Программа работает именно с этим механизмом: мы обновляем прогностические модели мозга через специальные практики. Мышление меняется — и вместе с ним меняются действия и результаты.
Вы получаете ключи к своим целям
Началась 1 мая 2026 г
Есть VIP - 2 места
Следуюшая программа в сентябре 2026г. Запись начнется в июне
Программа работает именно с этим механизмом: мы обновляем прогностические модели мозга через специальные практики. Мышление меняется — и вместе с ним меняются действия и результаты.
Вы получаете ключи к своим целям
Началась 1 мая 2026 г
Есть VIP - 2 места
Следуюшая программа в сентябре 2026г. Запись начнется в июне
Связанные статьи
Что это такое и почему важно выйти из него.
Треугольник Карпмана - это схема, по которой человек в основном общается с другими людьми. Подсознательно, каждый выбирает привычную роль. С помощью механизма, через который он привык общаться или защищаться с детства. В треугольнике три роли: жертва, спасатель и преследователя. Все роли для получения вторичной выгоды и поэтому вкусные для психики.
Жертва - постоянно жалуется, ничего не меняет и ответственность за свою жизнь перекладывает на других. Из серии: плохой муж, работа, родители, дети, государство и еще у каждого свой личный список. Ничего не меняет даже если есть возможность. Может делать вид, что что-то делает.
Преследователь - Осуждает жертву и часто, спасателя. Доказывает, как лучше и как правильно.
Спасатель - жалеет жертву, пытается спасти, дает советы. Часто без определенного запроса. "Даёт себя в долг" и потом обижается, что не получил назад достаточно отдачи: " Я для него всю сою молодость, а он ..." Как раз, то что надо Жертве.
Однако это бесконечная и бессмысленная гонка. Жертва не возьмет ответственность за свою жизнь и не будет ее менять. А, значит, усилия Спасателя и Преследователя бесполезны. Преследователь, в свою очередь, будет постоянно нагнетать обстановку. А Спасатель кому-то навязать свои советы.
Что участники треугольника имеют от этой растраты энергии?
Вторичные выгоды! Это осознаваемые или подсознательные выгоды, которые получает человек от ситуации.
Жертва получает любовь и внимание через жалость. Сама создает ситуации в которых её угнетают.
Женщина жалуется на мужа, свекровь, работу или на все вместе. При это ни чего не меняет. И как только спасатель перестает ее жалеть, ищет другого на эту роль.
Ребенок жалуется, что его все обижают. И сам подсознательно создает ситуации , когда его можно обидеть.
Мужчина жалуется на жену, коллег по работе или партнеров по бизнесу.
Преследователь самоутверждается за счет Жертвы. Я лучше знаю! Я же вам говорил! - это его любимые слова
Спасатель ощущает собственную значимость и важность. Он лучше, чем жертва. Потому что нужный, важный, хороший.
И все это чаще не осознаётся
Что важно:
Участники треугольника Карпмана могут меняться ролями. Мама жертва начинает преследовать мужа или ребенка. Мужчина становиться жертвой от начальника или жены. Женщина начинает спасать подругу. Человек защищается за маму перед папой тираном.
Выходят из своей основной роли в другую, чтобы "пригласить" кого-то на нужную ему роль в треугольнике, а затем возвращается в свою привычную
Важно осознать свою роль и научиться выходить из этих треугольников. А после, видеть его и не соглашаться на предлагаемые роли. Или соглашаться, но осознанно - с возмодностью в любой момент из него выйти.
Упражнение: разделить лист на три столбика. В первом написать, ситуации, в которых вам что-то не нравиться, обижает вас. Во втором, что вы можете сделать, чтобы изменить эти ситуации. В третьем, что вы сделали.
Чем больше пустых строк во втором и третьем (особенно в третьем) столбиках, тем глубже вы находитесь в состоянии жертвы.
Вместо послесловия:
Треугольник Карпмана — это замкнутое пространство манипуляций. Находясь внутри него, люди теряют способность открыто заявлять о своих истинных потребностях. Так происходит из-за укоренившейся привычки «жить для других» в иллюзорной надежде на взаимность.
Позволить себе личное счастье мешают детские установки. Кажется немыслимым, что родители и учителя могли массово ошибаться. Однако они могли. Зачастую взрослые сами годами крутятся в этом треугольнике страданий, выступая в роли жестких контролеров и преследователей. А значит — и манипуляторов, ведь эти роли неразрывны. Они дрессируют ребенка быть удобным, а не свободным. Для родителя-манипулятора свобода детей — это угроза, ломающая их привычный уклад. Ребенок со своими естественными потребностями в еде, прогулках и общении всегда заявляет о себе «не вовремя». В итоге идеалом для контролера становится послушный ребенок, который «не отсвечивает», не задает лишних вопросов, молча ест что дают, хорошо учится и просто не создает проблем.
Первое подавление личности происходит в тот самый переломный момент, когда ребенок с гордостью заявляет: «Я сам!». Но родители не дают этой самостоятельности реализоваться. Например, не разрешают есть самому — ведь он испачкается, обольет одежду, а наводить порядок придется маме. Мама в данном случае выступает как жесткий Контролер. Она панически боится оказаться в роли измотанной Жертвы, которая в одиночку тащит на себе весь быт, и поэтому выбирает тотальный контроль.
Когда ребенок взрослеет и подавлять его прямой силой становится трудно, в ход идут манипуляции: «Не расстраивай меня, у мамы из-за тебя болит сердце!». Ребенку становится жалко маму, и ради ее спокойствия он предает собственные желания, примеряя на себя роль Спасателя. В детском восприятии это выглядит как обретение силы: «Ого, я могу влиять на мамино здоровье! Я управляю ситуацией!». Но из любви к ней он, скрепя сердце, выбирает быть «хорошим» и послушным. Проходят годы, ребенок вырастает, и та же мама начинает сыпать упреками: «Почему ты такой несамостоятельный?». Но откуда взяться этой самостоятельности, если любые его личные импульсы годами уничтожались в зародыше?
Разумеется, родитель-Контролер делает это неосознанно. Он свято верит, что действует исключительно во благо ребенка: «стелет соломку» и постоянно предупреждает об опасностях, защищая чадо от ударов внешнего мира. Однако именно собственные ошибки, раны и шишки формируют у человека реальный жизненный опыт. Родительские же нотации не дают ничего, кроме глухого раздражения и подсознательного желания сделать все наоборот.
Любые подростковые бунты — это не что иное, как отчаянная попытка ребенка вырваться из навязанной субличности Жертвы. Даже если этот протест выглядит «жестоким и кровавым», сопровождается уходом из дома и полным разрывом отношений, он все равно направлен в сторону жизни. Это болезненный акт личной эволюции, а вовсе не деградации.
Подробно описывать изощренные манипуляции внутри «Минус Первого» треугольника нет никакого смысла. Вся низкопробная драматургия телевизионных сериалов соткана именно из этих сценариев. В таких пространствах о честности и искренности можно только мечтать: люди смертельно боятся открыто показать как свои истинные потребности, так и актуальные чувства.
Об ответственности за собственную жизнь здесь не идет и речи. В любых несчастьях и негативных эмоциях всегда виноват кто-то внешний. Главная задача обитателей треугольника — найти этого виноватого и заклеймить его позором. Только тогда человек получает временное облегчение, чувствуя, что его вины здесь нет, а значит, он по-прежнему может считать себя «хорошим».
Важно осознать, что фундаментальная задача в этих позициях — самоутверждение через судорожное «заслуживание» любви:
Трагизм ситуации заключается в том, что любви они так никогда и не заслужат. В этой системе каждый тотально зациклен на собственных дефицитах и просто не способен по-настоящему увидеть и услышать остальных.
Однако главный парадокс и юмор этого сценария в том, что весь этот театр абсурда разворачивается не только во внешнем мире, но и во внутреннем пространстве человека. Каждый из нас носит внутри собственного Контролера, Жертву и Спасателя. Они ведут непрерывную внутреннюю войну, и по принципу подобия эти же фигуры неизбежно проецируются на наши отношения с окружающими.
Люди, чья энергия заперта внутри «Минус Первого» треугольника (а жизненных сил там ничтожно мало!), обречены ходить по кругу. У них нет ни единого шанса выбраться наружу до тех пор, пока они не услышат свои истинные, глубоко запрятанные желания. Чего же они хотят на самом деле?
Треугольник Карпана - это один из трёх треугольников, где состояние полной эмоциональной и витальной ямы. Находясь на «Минус Первой» ступени, человек не просто стоит на месте — он заблокирован. Здесь нет ресурса для созидания, а все ориентиры стерты. Это пространство, где правит бал глухое оцепенение, смешанное с токсичной виной и подавленной агрессией. Опасность этой ступени в том, что она кажется стабильной в своем несчастье. Но именно ее невыносимость в конечном итоге становится тем самым «дном», от которого можно оттолкнуться, чтобы начать подъем к нулю, а затем — и к плюсу.
Когда привычная серая реальность становится невыносимой, у человека появляется шанс оттолкнуться от дна. Проходя сквозь страхи, чувство вины и злость, он совершает мощный рывок вперед. Это усилие переводит его на совершенно новый уровень — туда, где наконец-то начинается настоящая, полноценная жизнь.
Про следующие два треугольника читайте в моем блоге
Треугольник Карпмана - это схема, по которой человек в основном общается с другими людьми. Подсознательно, каждый выбирает привычную роль. С помощью механизма, через который он привык общаться или защищаться с детства. В треугольнике три роли: жертва, спасатель и преследователя. Все роли для получения вторичной выгоды и поэтому вкусные для психики.
Жертва - постоянно жалуется, ничего не меняет и ответственность за свою жизнь перекладывает на других. Из серии: плохой муж, работа, родители, дети, государство и еще у каждого свой личный список. Ничего не меняет даже если есть возможность. Может делать вид, что что-то делает.
Преследователь - Осуждает жертву и часто, спасателя. Доказывает, как лучше и как правильно.
Спасатель - жалеет жертву, пытается спасти, дает советы. Часто без определенного запроса. "Даёт себя в долг" и потом обижается, что не получил назад достаточно отдачи: " Я для него всю сою молодость, а он ..." Как раз, то что надо Жертве.
Однако это бесконечная и бессмысленная гонка. Жертва не возьмет ответственность за свою жизнь и не будет ее менять. А, значит, усилия Спасателя и Преследователя бесполезны. Преследователь, в свою очередь, будет постоянно нагнетать обстановку. А Спасатель кому-то навязать свои советы.
Что участники треугольника имеют от этой растраты энергии?
Вторичные выгоды! Это осознаваемые или подсознательные выгоды, которые получает человек от ситуации.
Жертва получает любовь и внимание через жалость. Сама создает ситуации в которых её угнетают.
Женщина жалуется на мужа, свекровь, работу или на все вместе. При это ни чего не меняет. И как только спасатель перестает ее жалеть, ищет другого на эту роль.
Ребенок жалуется, что его все обижают. И сам подсознательно создает ситуации , когда его можно обидеть.
Мужчина жалуется на жену, коллег по работе или партнеров по бизнесу.
Преследователь самоутверждается за счет Жертвы. Я лучше знаю! Я же вам говорил! - это его любимые слова
Спасатель ощущает собственную значимость и важность. Он лучше, чем жертва. Потому что нужный, важный, хороший.
И все это чаще не осознаётся
Что важно:
Участники треугольника Карпмана могут меняться ролями. Мама жертва начинает преследовать мужа или ребенка. Мужчина становиться жертвой от начальника или жены. Женщина начинает спасать подругу. Человек защищается за маму перед папой тираном.
Выходят из своей основной роли в другую, чтобы "пригласить" кого-то на нужную ему роль в треугольнике, а затем возвращается в свою привычную
Важно осознать свою роль и научиться выходить из этих треугольников. А после, видеть его и не соглашаться на предлагаемые роли. Или соглашаться, но осознанно - с возмодностью в любой момент из него выйти.
Упражнение: разделить лист на три столбика. В первом написать, ситуации, в которых вам что-то не нравиться, обижает вас. Во втором, что вы можете сделать, чтобы изменить эти ситуации. В третьем, что вы сделали.
Чем больше пустых строк во втором и третьем (особенно в третьем) столбиках, тем глубже вы находитесь в состоянии жертвы.
Вместо послесловия:
Треугольник Карпмана — это замкнутое пространство манипуляций. Находясь внутри него, люди теряют способность открыто заявлять о своих истинных потребностях. Так происходит из-за укоренившейся привычки «жить для других» в иллюзорной надежде на взаимность.
Позволить себе личное счастье мешают детские установки. Кажется немыслимым, что родители и учителя могли массово ошибаться. Однако они могли. Зачастую взрослые сами годами крутятся в этом треугольнике страданий, выступая в роли жестких контролеров и преследователей. А значит — и манипуляторов, ведь эти роли неразрывны. Они дрессируют ребенка быть удобным, а не свободным. Для родителя-манипулятора свобода детей — это угроза, ломающая их привычный уклад. Ребенок со своими естественными потребностями в еде, прогулках и общении всегда заявляет о себе «не вовремя». В итоге идеалом для контролера становится послушный ребенок, который «не отсвечивает», не задает лишних вопросов, молча ест что дают, хорошо учится и просто не создает проблем.
Первое подавление личности происходит в тот самый переломный момент, когда ребенок с гордостью заявляет: «Я сам!». Но родители не дают этой самостоятельности реализоваться. Например, не разрешают есть самому — ведь он испачкается, обольет одежду, а наводить порядок придется маме. Мама в данном случае выступает как жесткий Контролер. Она панически боится оказаться в роли измотанной Жертвы, которая в одиночку тащит на себе весь быт, и поэтому выбирает тотальный контроль.
Когда ребенок взрослеет и подавлять его прямой силой становится трудно, в ход идут манипуляции: «Не расстраивай меня, у мамы из-за тебя болит сердце!». Ребенку становится жалко маму, и ради ее спокойствия он предает собственные желания, примеряя на себя роль Спасателя. В детском восприятии это выглядит как обретение силы: «Ого, я могу влиять на мамино здоровье! Я управляю ситуацией!». Но из любви к ней он, скрепя сердце, выбирает быть «хорошим» и послушным. Проходят годы, ребенок вырастает, и та же мама начинает сыпать упреками: «Почему ты такой несамостоятельный?». Но откуда взяться этой самостоятельности, если любые его личные импульсы годами уничтожались в зародыше?
Разумеется, родитель-Контролер делает это неосознанно. Он свято верит, что действует исключительно во благо ребенка: «стелет соломку» и постоянно предупреждает об опасностях, защищая чадо от ударов внешнего мира. Однако именно собственные ошибки, раны и шишки формируют у человека реальный жизненный опыт. Родительские же нотации не дают ничего, кроме глухого раздражения и подсознательного желания сделать все наоборот.
Любые подростковые бунты — это не что иное, как отчаянная попытка ребенка вырваться из навязанной субличности Жертвы. Даже если этот протест выглядит «жестоким и кровавым», сопровождается уходом из дома и полным разрывом отношений, он все равно направлен в сторону жизни. Это болезненный акт личной эволюции, а вовсе не деградации.
Подробно описывать изощренные манипуляции внутри «Минус Первого» треугольника нет никакого смысла. Вся низкопробная драматургия телевизионных сериалов соткана именно из этих сценариев. В таких пространствах о честности и искренности можно только мечтать: люди смертельно боятся открыто показать как свои истинные потребности, так и актуальные чувства.
Об ответственности за собственную жизнь здесь не идет и речи. В любых несчастьях и негативных эмоциях всегда виноват кто-то внешний. Главная задача обитателей треугольника — найти этого виноватого и заклеймить его позором. Только тогда человек получает временное облегчение, чувствуя, что его вины здесь нет, а значит, он по-прежнему может считать себя «хорошим».
Важно осознать, что фундаментальная задача в этих позициях — самоутверждение через судорожное «заслуживание» любви:
- Жертва транслирует: «Я страдаю ради вас!»
- Спасатель уверяет: «Я живу ради вас!»
- Контролер диктует: «Я требую ради вас!»
Трагизм ситуации заключается в том, что любви они так никогда и не заслужат. В этой системе каждый тотально зациклен на собственных дефицитах и просто не способен по-настоящему увидеть и услышать остальных.
Однако главный парадокс и юмор этого сценария в том, что весь этот театр абсурда разворачивается не только во внешнем мире, но и во внутреннем пространстве человека. Каждый из нас носит внутри собственного Контролера, Жертву и Спасателя. Они ведут непрерывную внутреннюю войну, и по принципу подобия эти же фигуры неизбежно проецируются на наши отношения с окружающими.
Люди, чья энергия заперта внутри «Минус Первого» треугольника (а жизненных сил там ничтожно мало!), обречены ходить по кругу. У них нет ни единого шанса выбраться наружу до тех пор, пока они не услышат свои истинные, глубоко запрятанные желания. Чего же они хотят на самом деле?
- Жертва страстно желает освободиться и наконец делать то, что хочет она сама, а не то, что ей жестко предписывает Контролер.
- Контролер больше всего на свете мечтает расслабиться, отпустить вожжи, пустить всё на самотек и просто отдохнуть.
- Спасатель втайне грезит о том, что окружающие как-нибудь разберутся сами, избавив его от необходимости вечно всех выручать. Тогда он тоже сможет выдохнуть и вспомнить о себе.
Треугольник Карпана - это один из трёх треугольников, где состояние полной эмоциональной и витальной ямы. Находясь на «Минус Первой» ступени, человек не просто стоит на месте — он заблокирован. Здесь нет ресурса для созидания, а все ориентиры стерты. Это пространство, где правит бал глухое оцепенение, смешанное с токсичной виной и подавленной агрессией. Опасность этой ступени в том, что она кажется стабильной в своем несчастье. Но именно ее невыносимость в конечном итоге становится тем самым «дном», от которого можно оттолкнуться, чтобы начать подъем к нулю, а затем — и к плюсу.
Когда привычная серая реальность становится невыносимой, у человека появляется шанс оттолкнуться от дна. Проходя сквозь страхи, чувство вины и злость, он совершает мощный рывок вперед. Это усилие переводит его на совершенно новый уровень — туда, где наконец-то начинается настоящая, полноценная жизнь.
Про следующие два треугольника читайте в моем блоге
Один из ярких представителей в этой области — Гэри Чепмен.
Именно он написал книгу «Пять языков любви», где рассказывает, что у разных людей разные языки любви.
Это то, как человек вообще воспринимает любовь, потому что все мы понимаем её по-разному.
Даже если вы сейчас попробуете определить для себя свой язык любви и написать ниже под статьей, вы увидите, в других комментариях, что люди по-разному воспринимают и определяют любовь. Именно это, часто, мешает создать здоровые отношения.
Зная свой язык любви и язык партнёра (часто языков несколько), мы можем улучшить взаимоотношения в разы: лучше понимать друг друга, делать приятные вещи и создавать более счастливую совместную жизнь.
Ссылку на книгу оставляю внизу.
Откуда берутся языки любви?
Давайте с вами рассмотрим эту интересную историю.
Работая более 13 лет в терапии с клиентами, я обнаружила, что языки любви иногда путают. И для этого требуются тесты.
Почему же нам так сложно бывает разобраться в своём языке любви?
Первое.
Чаще всего, когда мы травмированы, разорвана связь с телом. Мы не совсем понимаем, что для нас важно. И тогда начинаем брать какие-то общественные шаблоны и стереотипы. Например: «Подарки — это общественно важно, значит, это мой язык любви». Или: «Внимание и время — это мой язык любви».
Но когда мы начинаем с этим разбираться и работать, когда человек налаживает тесную, тёплую связь со своим телом на уровне субъект–субъект, он начинает чувствовать иное.
Мы вдруг понимаем: оказывается, мои языки любви — это прикосновения, тактильный контакт. Или помощь, забота, участие. То есть совсем не то, что казалось раньше.
Второе.
Когда связь с телом хорошо налажена, тесты становятся необязательными — разве что для развлечения. Потому что тогда тело очень точно откликается.
На вопрос о том, какой у вас язык любви, вы сразу знаете ответ. И вообще на любые вопросы, какими бы они ни были — смешными, абсурдными или глубокими — тело вам отвечает быстро и чётко, и вы это слышите.
Третье.
Когда связь с телом плохая, или она субъект–объектная (то есть тело воспринимается как объект), даже если вы делаете массажи, красите ногти, ухаживаете за собой — неважно, мужчина вы или женщина, — всё равно сложно понять свой язык любви.
Тогда мозг начинает брать общественные стереотипы и понятия, которые “приемлемы”.
Вот тогда тест действительно может помочь.
Я нашла для вас очень хорошо разработанный тест — тест на язык любви по Гэри Чепмену. Он лёгкий, вопросов немного, а результат — очень точный и осмысленный.
Ссылка на книгу
https://www.litres.ru/book/geri-chepmen/pyat-yazykov-lubvi-161177/chitat-onlayn/
👉 Чтобы пройти тест “5 языков любви”, перейдите по ссылке:
https://testometrika.com/romance/languages-in-gary-chepman-learn-from-the-new-side/
🩶 Напишите, на каком этапе своих взаимоотношений с телом находитесь вы.
Чувствуете ли вы свой язык любви? А может, у вас их несколько?
Пройдите тест и поделитесь впечатлениями: удивило ли вас что-то, порадовало или, может, расстроило.
Именно он написал книгу «Пять языков любви», где рассказывает, что у разных людей разные языки любви.
Это то, как человек вообще воспринимает любовь, потому что все мы понимаем её по-разному.
Даже если вы сейчас попробуете определить для себя свой язык любви и написать ниже под статьей, вы увидите, в других комментариях, что люди по-разному воспринимают и определяют любовь. Именно это, часто, мешает создать здоровые отношения.
Зная свой язык любви и язык партнёра (часто языков несколько), мы можем улучшить взаимоотношения в разы: лучше понимать друг друга, делать приятные вещи и создавать более счастливую совместную жизнь.
Ссылку на книгу оставляю внизу.
Откуда берутся языки любви?
Давайте с вами рассмотрим эту интересную историю.
Работая более 13 лет в терапии с клиентами, я обнаружила, что языки любви иногда путают. И для этого требуются тесты.
Почему же нам так сложно бывает разобраться в своём языке любви?
Первое.
Чаще всего, когда мы травмированы, разорвана связь с телом. Мы не совсем понимаем, что для нас важно. И тогда начинаем брать какие-то общественные шаблоны и стереотипы. Например: «Подарки — это общественно важно, значит, это мой язык любви». Или: «Внимание и время — это мой язык любви».
Но когда мы начинаем с этим разбираться и работать, когда человек налаживает тесную, тёплую связь со своим телом на уровне субъект–субъект, он начинает чувствовать иное.
Мы вдруг понимаем: оказывается, мои языки любви — это прикосновения, тактильный контакт. Или помощь, забота, участие. То есть совсем не то, что казалось раньше.
Второе.
Когда связь с телом хорошо налажена, тесты становятся необязательными — разве что для развлечения. Потому что тогда тело очень точно откликается.
На вопрос о том, какой у вас язык любви, вы сразу знаете ответ. И вообще на любые вопросы, какими бы они ни были — смешными, абсурдными или глубокими — тело вам отвечает быстро и чётко, и вы это слышите.
Третье.
Когда связь с телом плохая, или она субъект–объектная (то есть тело воспринимается как объект), даже если вы делаете массажи, красите ногти, ухаживаете за собой — неважно, мужчина вы или женщина, — всё равно сложно понять свой язык любви.
Тогда мозг начинает брать общественные стереотипы и понятия, которые “приемлемы”.
Вот тогда тест действительно может помочь.
Я нашла для вас очень хорошо разработанный тест — тест на язык любви по Гэри Чепмену. Он лёгкий, вопросов немного, а результат — очень точный и осмысленный.
Ссылка на книгу
https://www.litres.ru/book/geri-chepmen/pyat-yazykov-lubvi-161177/chitat-onlayn/
👉 Чтобы пройти тест “5 языков любви”, перейдите по ссылке:
https://testometrika.com/romance/languages-in-gary-chepman-learn-from-the-new-side/
🩶 Напишите, на каком этапе своих взаимоотношений с телом находитесь вы.
Чувствуете ли вы свой язык любви? А может, у вас их несколько?
Пройдите тест и поделитесь впечатлениями: удивило ли вас что-то, порадовало или, может, расстроило.
Я проводила медитации онлайн для простройки будущего и поняла, что надо объяснения по поводу. Итак, законы, доказанные наукой. Я сама гуманитарий, поэтому пишу просто:
⠀
1. Декарт, математик и философ, разделил разум и материальный мир. Разум ничто, материя всё. И наоборот)) Видимо, человечество было не готово к другой информации)
⠀
2. Законы Исаака Ньютона. Даже те, кто не учил в школе физику отдалённо знают, про что это. Согласно им, человек может с точностью определить, рассчитать и предсказать силы, воздействующие на материальный мир. Энергия в них как сила, передвигающая объекты или изменяет физическое состояние материи. Яблоко, которое упала на голову Ньютона под воздействием силы притяжения, думаю помнят все
⠀⠀???? После этих установок мы думаем, что реальность подчиняется принципам механики, а значит человек не может на неё влиять и изменять
⠀
3. Эйнштейн подарил миру знаменитое уравнение Е=mc2(в квадрате) Этим он фактически доказал, что энергия и материя взаимозаменяемы. Что прямо противоречило Декарту и Ньютону и привело к новому пониманию принципов взаимодействия во Вселенной
⠀
4. Не уровне субатомных частиц (электрон, протон, нейтроны) Свет ведёт себя и как волна, и как частица. Как это возможно? Учёные обнаружили, что элементарные компоненты материального мира могут быть как волнами (энергией), так и частицами (материей), в зависимости от разума наблюдателя. Материал из квантовой физики
⠀
5. Школьная модель атома, где было массивное ядро и вокруг более мелкие электроны - показывала, что атомы малоподвижны. Казалось, состоят из твёрдой материи. Оказалось, что большую часть атома составляет пустое пространство - атом есть энергия. А теперь внимание! То, что поразило мой разум: подумайте, все окружающие вас физические объекты не являются твёрдой материей. Всё это энергетические поля и информационные частоты. Квантовую и классический модели атома вы увидете в карусели. Атом на 99,99999% состоит из энергии и только на 0,00001% из материи
⠀
6. Вопрос, как же вот этот стол, моя оранжевая кухня и ваши новые туфли? Мы чувствуем это как материю. Учёные увидели, что электроны ведут себя непредсказуемо. Они то появляются, то исчезают и постоянно обнаруживают я в самых неожиданных местах, игнорируя границы времени и пространства. Почуюему действуют разные законы в макромире, который мы видим и в микро мире? Ведь из электронов строится все, что есть в природе!
⠀⠀ ???? Электрон существует в виде волны вероятности, в следующее мгновение появляется в виде частицы, затем исчезает и появляется в другой точке пространства
⠀
7. Физики сделали открытие: субъект (кто-то из вас или я), наблюдающий за мельчайшими частицами атома воздействует на поведение энергии и материи. ???? Экспереминтальным путем установлено, что электроны одновременно существуют в бесконечно множестве вероятный реальностей, которые находятся в невидимой энергетическом поле. Однако, каждый отдельный электрон появляется только в тот момент, когда попадает в поле зрения наблюдателя ???? Ни одна частица не может появиться в реальности, пако мы не обрати на неё внимания. В квантовой физике это называется "эффектом наблюдателя"
⠀
Что мы имеем на сегодняшний день: вся материальная вселенная состоит из субатомных частиц (электронов и т.п.). Природа их такова, что пока наблюдатель не обратит на них внимания, они существуют в виде чистого потенциала и находятся в волновом состоянии (энергия) Они существуют везде и нигде, пока не вешается наблюдатель. Т.о. наша с вами физическая реальность существует лишь ф виде чистого потенциала
⠀
Я думаю, что пока достаточно физики в блоге психолога, даже такого необычного как я????
⠀
Позже будет ещё информация. Потому что это не все открытия от которых вам станет жарко. Готовьтесь изменять свое будущее без волшебных сеансов. Медитации для работы в этом направлении каждый день в 11:00 онлайн здесь
⠀
Информация по поводу этих законов и экспериментов будет по хештегу #карасёва_квантоваясила и в вечных сториз оформлю место
⠀
#карасёва_полезности #карасёва_медитации_сила
⠀
1. Декарт, математик и философ, разделил разум и материальный мир. Разум ничто, материя всё. И наоборот)) Видимо, человечество было не готово к другой информации)
⠀
2. Законы Исаака Ньютона. Даже те, кто не учил в школе физику отдалённо знают, про что это. Согласно им, человек может с точностью определить, рассчитать и предсказать силы, воздействующие на материальный мир. Энергия в них как сила, передвигающая объекты или изменяет физическое состояние материи. Яблоко, которое упала на голову Ньютона под воздействием силы притяжения, думаю помнят все
⠀⠀???? После этих установок мы думаем, что реальность подчиняется принципам механики, а значит человек не может на неё влиять и изменять
⠀
3. Эйнштейн подарил миру знаменитое уравнение Е=mc2(в квадрате) Этим он фактически доказал, что энергия и материя взаимозаменяемы. Что прямо противоречило Декарту и Ньютону и привело к новому пониманию принципов взаимодействия во Вселенной
⠀
4. Не уровне субатомных частиц (электрон, протон, нейтроны) Свет ведёт себя и как волна, и как частица. Как это возможно? Учёные обнаружили, что элементарные компоненты материального мира могут быть как волнами (энергией), так и частицами (материей), в зависимости от разума наблюдателя. Материал из квантовой физики
⠀
5. Школьная модель атома, где было массивное ядро и вокруг более мелкие электроны - показывала, что атомы малоподвижны. Казалось, состоят из твёрдой материи. Оказалось, что большую часть атома составляет пустое пространство - атом есть энергия. А теперь внимание! То, что поразило мой разум: подумайте, все окружающие вас физические объекты не являются твёрдой материей. Всё это энергетические поля и информационные частоты. Квантовую и классический модели атома вы увидете в карусели. Атом на 99,99999% состоит из энергии и только на 0,00001% из материи
⠀
6. Вопрос, как же вот этот стол, моя оранжевая кухня и ваши новые туфли? Мы чувствуем это как материю. Учёные увидели, что электроны ведут себя непредсказуемо. Они то появляются, то исчезают и постоянно обнаруживают я в самых неожиданных местах, игнорируя границы времени и пространства. Почуюему действуют разные законы в макромире, который мы видим и в микро мире? Ведь из электронов строится все, что есть в природе!
⠀⠀ ???? Электрон существует в виде волны вероятности, в следующее мгновение появляется в виде частицы, затем исчезает и появляется в другой точке пространства
⠀
7. Физики сделали открытие: субъект (кто-то из вас или я), наблюдающий за мельчайшими частицами атома воздействует на поведение энергии и материи. ???? Экспереминтальным путем установлено, что электроны одновременно существуют в бесконечно множестве вероятный реальностей, которые находятся в невидимой энергетическом поле. Однако, каждый отдельный электрон появляется только в тот момент, когда попадает в поле зрения наблюдателя ???? Ни одна частица не может появиться в реальности, пако мы не обрати на неё внимания. В квантовой физике это называется "эффектом наблюдателя"
⠀
Что мы имеем на сегодняшний день: вся материальная вселенная состоит из субатомных частиц (электронов и т.п.). Природа их такова, что пока наблюдатель не обратит на них внимания, они существуют в виде чистого потенциала и находятся в волновом состоянии (энергия) Они существуют везде и нигде, пока не вешается наблюдатель. Т.о. наша с вами физическая реальность существует лишь ф виде чистого потенциала
⠀
Я думаю, что пока достаточно физики в блоге психолога, даже такого необычного как я????
⠀
Позже будет ещё информация. Потому что это не все открытия от которых вам станет жарко. Готовьтесь изменять свое будущее без волшебных сеансов. Медитации для работы в этом направлении каждый день в 11:00 онлайн здесь
⠀
Информация по поводу этих законов и экспериментов будет по хештегу #карасёва_квантоваясила и в вечных сториз оформлю место
⠀
#карасёва_полезности #карасёва_медитации_сила
http://turtransformfethiye.net.by/statyidlyabissnesa
Часто задаваемые вопросы
- Статья была очень полезной, помогла разобраться в нюансах второго треугольника - треугольника Героя Спасибо!Анна СмирноваИнтересующийся психологией
- Отличная статья! Подробно и доступно объяснено, что такое Треугольник Героя и как его использовать.Иван ПетровПрактикующий психолог
- Очень интересно и информативно! Спасибо за разъяснение преимуществ второго треугольникаМария ИвановаСтудент психологического факультета
- Хорошая статья, но хотелось бы больше примеров из практики. Тем не менее, информация полезная.Алексей СидоровПсихолог-консультант
Отзывы читателей
Ваши отзывы важны для нас! Поделитесь впечатлениями о наших материалах.
Изображения: Unsplash [Louis Hansel, Robert Keane, George Pagan III, Adhitya Sibikumar, aceofnet, Carlos Muza, Bozhin Karaivanov, Brands&People, Towfiqu barbhuiya, Nick Fewings, gaspar zaldo, Jeff W, Franck V., Mike Hindle, Isaac Smith, JESHOOTS.COM, asia Dh, Robert Clark, Marcel Strauß, Pim Myten, Scott Webb, Dawid Małecki].
Перед использованием, пожалуйста, ознакомьтесь с Условиями использования Unsplash. Вы можете удалить этот блок.
Перед использованием, пожалуйста, ознакомьтесь с Условиями использования Unsplash. Вы можете удалить этот блок.
