Женщина и мужчина
Любовь - желание счастья человеку
Быть или обладать
Быть или обладать
День 82. Поиск подходящего для зависимости человека
Проводились разные эксперименты, в которых физический контакт с супругом снижал тревожность во время стресса, и больше всего — у тех, кто был счастлив в браке.
Другие эксперименты дали еще более многообещающие результаты. В них Оказалось, что при умеренной гипертонии у счастливых в браке давление снижается в присутствии любимого человека, а в несчастливом — поднимается и сохраняется на высоком уровне все время, пока супруг(а) находится рядом!
Те, чей спутник удовлетворяет их внутренние потребности в привязанности и с удовольствием служит надежной базой и островком безопасности, дольше живут и обладают завидным эмоциональным и физическим здоровьем. Вечно занятый и не поддерживающий спутник вселяет неуверенность и выкачивает энергию, в прямом смысле приостанавливая развитие и подрывая здоровье партнера.
Вы узнаете, как найти человека, способного быть надежной базой, как стать таким самому и научить нынешнего спутника брать на себя эту роль.
Другие эксперименты дали еще более многообещающие результаты. В них Оказалось, что при умеренной гипертонии у счастливых в браке давление снижается в присутствии любимого человека, а в несчастливом — поднимается и сохраняется на высоком уровне все время, пока супруг(а) находится рядом!
Те, чей спутник удовлетворяет их внутренние потребности в привязанности и с удовольствием служит надежной базой и островком безопасности, дольше живут и обладают завидным эмоциональным и физическим здоровьем. Вечно занятый и не поддерживающий спутник вселяет неуверенность и выкачивает энергию, в прямом смысле приостанавливая развитие и подрывая здоровье партнера.
Вы узнаете, как найти человека, способного быть надежной базой, как стать таким самому и научить нынешнего спутника брать на себя эту роль.
Запишите себе в тетрадь/блокнот ключевые моменты из видео
Давайте выясним, какой тип привязанности у Вас на данный момент
(Рекомендую воспользоваться блокнотом для записей)
Подсчитайте количество ответов А _
Подсчитайте количество ответов В _
Подсчитайте количество ответов С _
Результаты
Чем больше ответов в одной категории, тем ближе вы к соответствующему типу: А — тревожный, В — надежный, С — избегающий.
Подсчитайте количество ответов В _
Подсчитайте количество ответов С _
Результаты
Чем больше ответов в одной категории, тем ближе вы к соответствующему типу: А — тревожный, В — надежный, С — избегающий.
Если у вас сочетание А и С - это тревожно-избегающий тип привязанности
Тип привязанности партнера мы исследовали в предыдущем модуле
Но я решила, что вам не помешают подсказки)
Проверьте желание близости.
Много ли человек думает об отношениях и боится ли отказа.
Оценивайте общую картинку, одного «симптома» мало.
Оценивайте реакцию на ваши слова.
Что не делает и чего не говорит.
Много ли человек думает об отношениях и боится ли отказа.
Оценивайте общую картинку, одного «симптома» мало.
Оценивайте реакцию на ваши слова.
Что не делает и чего не говорит.
Работа механизма привязанности
Тревожный:
Люди с тревожным типом привязанности, не сознавая того, живут с постоянно включенным гиперчувствительным механизмом привязанности.
Тревожный:
Люди с тревожным типом привязанности, не сознавая того, живут с постоянно включенным гиперчувствительным механизмом привязанности.
Любимый человек может развеять ваши сомнения минимальным знаком внимания — как Наталья текстовым сообщением. Если знак не поступает, подозрения растут как снежный ком, и одним сообщением механизм привязанности уже не утихомирить.
Это важно понимать обеим сторонам. Чем внимательнее вы к потребностям спутника — а он к вашим — на раннем этапе, тем проще будет потом.
Если бы Наталья не объяснила причину пропущенного звонка, Николай так и не сосредоточился бы на работе (средства активации), а перезвони она позже, разговаривал бы обиженно или зло (протестное поведение). А это никак не на пользу отношениям.
Это важно понимать обеим сторонам. Чем внимательнее вы к потребностям спутника — а он к вашим — на раннем этапе, тем проще будет потом.
Если бы Наталья не объяснила причину пропущенного звонка, Николай так и не сосредоточился бы на работе (средства активации), а перезвони она позже, разговаривал бы обиженно или зло (протестное поведение). А это никак не на пользу отношениям.
Протестное поведение — победа механизма привязанности над вами
Маниакальное стремление установить контакт:• Многократные звонки, сообщения и письма, постоянное ожидание ответа, хождение вокруг места работы в надежде столкнуться с ним/ней.
Уход в себя:
• Безмолвная «поглощенность» делами, сидеть в буквальном смысле спиной к любимому человеку; разговаривать с другими по телефону, а его игнорировать.
Ведение счета:
• Отмечать, через сколько времени он/она перезванивает, и выжидать столько же.
Ожидать первого шага, проявляя безразличие.
Не оставив сообщение для Натальи, Николай начал вести счет («Раз она не отвечает, я тоже не буду»).
Демонстрация неприязни:
• Закатывать глаза в ответ, отворачиваться, вставать и уходить во время разговора (агрессия иногда переходит в прямое насилие).
Угроза разрыва:
• «Мы не понимаем друг друга, я так больше не могу», «Сразу было ясно, что мы друг другу не подходим», «Без тебя мне будет лучше», — и все это в надежде на уговоры остаться.
Манипуляции:
• Изображать занятость или недоступность.
Не снимать трубку, говорить, что нет времени на встречу, хотя это не так.
Заставлять ревновать:
• Озвучивать планы о встречах с бывшими, походах с друзьями в бар для знакомств, рассказывать о поклонниках.
Протестное поведение — это любое действие, направленное на привлечение внимания любимого человека и установление контакта с ним. Проявляется по-разному — все средства хороши, чтобы вас заметили.
Вместе со средствами активации протестное поведение толкает на разрушительные для отношений поступки. Очень важно научиться замечать эти моменты.
Люди с тревожным типом привязанности подвержены хронической активности механизма привязанности.
Подумайте и отметьте свои пункты в блокнот
Сделали задания? Нажмите на смайлик
Татьяна Карасёва
Отвечу на ваши вопросы в течение 2х часов с 9.00 до 22.00
(у меня может быть консультация или эфир)
(у меня может быть консультация или эфир)
Задайте вопросы по курсу или личному кабинету
